Respiration, alimentation et mouvement : comment le corps fonctionne
Décrire en 2 ou 3 phrases comment l'air, les aliments et les mouvements permettent au corps de fonctionner, et citer un organe pour chaque fonction.
Ce que dit la fiche
Les points essentiels
- Pour vivre, le corps a besoin d'air, d'aliments, d'eau et de mouvement.
- Respirer : l'air entre par le nez ou la bouche, descend dans la trachée puis arrive dans les poumons.
- Les poumons gonflent quand on inspire (l'air entre) et se vident quand on expire (l'air sort).
- Manger : les aliments passent par la bouche, l'œsophage, l'estomac puis les intestins, qui forment l'appareil digestif.
- Les aliments sont transformés en petits morceaux utiles (la digestion) ; ils apportent de l'énergie et aident à grandir.
- Bouger : les muscles tirent sur les os, ce qui permet de plier les articulations et de se déplacer.
- Quand on court, le cœur bat plus vite et la respiration s'accélère, car les muscles ont besoin de plus d'air et d'énergie.
- Prévenir les problèmes de santé : manger varié, boire de l'eau, bouger chaque jour, bien dormir et se brosser les dents.
Les mots à connaître
- Organe
- Partie du corps qui a un rôle précis, par exemple les poumons pour respirer ou l'estomac pour digérer.
- Digestion
- Transformation des aliments dans le ventre en éléments utiles pour le corps ; ce qui ne sert pas est rejeté.
- Besoin
- Ce dont le corps ne peut pas se passer pour vivre et rester en bonne santé : air, eau, aliments, repos, mouvement.
- Prévention
- Gestes et habitudes qui aident à éviter de tomber malade ou de se blesser.
La méthode, étape par étape
- Lire la question et repérer la fonction concernée : respirer, manger ou bouger.
- Nommer l'organe principal de cette fonction (poumons, estomac, muscles...).
- Raconter le trajet dans l'ordre, du début à la fin : par où ça entre, par où ça passe.
- Dire à quoi cela sert au corps.
- Si on demande un conseil, relier une habitude de vie à un besoin du corps.
Des exemples résolus
Léa inspire l'air par le nez. Explique par quels organes l'air passe et à quoi il sert.
L'air entre par le nez, passe dans la trachée puis arrive dans les poumons. Il est utile pour que le corps fonctionne. Quand Léa expire, l'air sort par le même chemin, en sens inverse. Réponse : nez, trachée, poumons.
Tom mange une pomme. Raconte le trajet de la pomme dans son corps, puis explique pourquoi Tom a besoin de manger.
La pomme est croquée dans la bouche, puis avalée. Elle descend par l'œsophage, arrive dans l'estomac, puis passe dans les intestins où elle est digérée. Ce dont le corps n'a pas besoin est rejeté. Tom mange pour avoir de l'énergie, grandir et rester en forme.
Les pièges à éviter
- Erreur : croire que l'air et les aliments suivent le même chemin jusqu'au bout. Rectification : ils partagent la bouche, mais l'air va dans les poumons et les aliments vont dans l'estomac.
- Erreur : penser que l'on respire seulement quand on court. Rectification : on respire tout le temps, même en dormant ; on respire seulement plus vite quand on fait un effort.
Teste-toi
Quels organes permettent de respirer ? Cite-en deux.
Voir la réponse
Les poumons et la trachée (le nez est aussi acceptable).
L'air entre par le nez ou la bouche, descend dans la trachée puis arrive dans les poumons : ces organes servent à respirer.
Ordonne ces organes selon le trajet d'un aliment : estomac, bouche, intestins, œsophage.
Voir la réponse
Bouche, œsophage, estomac, intestins.
L'aliment est mâché dans la bouche, descend par l'œsophage, est transformé dans l'estomac, puis la digestion se poursuit dans les intestins.
Après la course, Samir respire plus vite. Explique pourquoi, puis donne une habitude utile pour sa santé.
Voir la réponse
Ses muscles travaillent beaucoup et ont besoin de plus d'air ; habitude possible : boire de l'eau.
Quand on court, les muscles demandent plus d'air et d'énergie, donc la respiration et le cœur s'accélèrent. Boire de l'eau, bien manger et se reposer aident le corps.
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